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体調崩す

毎日同じ作業の繰り返しでうんざりしたのか、気力が出ない状況が数日続いて、作業効率が悪い。

ダラダラ続けるより、気持ちを切り替えてしまおうと思い、午後はOFFにすることにした。
外出しようと思ったけど、h目が降り始める予報と、単純に暑いので取りやめ。
近くのスーパーで総菜と発泡酒を購入して昼から一人飲み会になった。

ちょっと飲んだらだるくなったので仮眠...起きたらさらに体がだるい。
同じ作業にうんざりしたのではなく、体調が悪いのが原因だった。それとも疲れがたまったのかな。

夜ぐっすり寝て、今起きたところ。体調は良い。今日は普通に生活してみて、やっぱり駄目なようであれば、今日も寝てしまおうと思う。

最終更新日: 2017-08-10 04:38:53

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